بروزرسانی: [Post_Date_Update: 1]
رژیم کتوژنیک ۷روزه یک نسخه کوتاه‌مدت از رژیم کتوژنیک است که با کاهش شدید کربوهیدرات و افزایش دریافت چربی‌های سالم، بدن را وارد وضعیت کتوز می‌کند. این رژیم شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است. این رژیم به کاهش وزن و کم کردن چربی‌های آزاردهنده شکم کمک می‌کند
اشتراک ماهانه
لینک های دانلود سریال
لینک دانلود فیلم
توضیحات بیشتر
رژیم کتوژنیک ۷روزه یک نسخه کوتاه‌مدت از رژیم کتوژنیک است که با کاهش شدید کربوهیدرات و افزایش دریافت چربی‌های سالم، بدن را وارد وضعیت کتوز می‌کند. این رژیم شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است. این رژیم به کاهش وزن و کم کردن چربی‌های آزاردهنده شکم کمک می‌کند
